一個(gè)頭痛，已經(jīng)困擾了彭先生30多年。50多歲的彭先生，在30年前無(wú)明顯誘因突然出現(xiàn)頭部劇烈頭痛，幾分鐘后又自行緩解。前幾次出現(xiàn)時(shí)未引起他的重視，后來(lái)頭痛逐漸加重，他開(kāi)始去醫(yī)院尋求治療。當(dāng)?shù)蒯t(yī)生聽(tīng)了他 ...

　　　　冬季多曬太陽(yáng)可以溫煦體內(nèi)陽(yáng)氣，驅(qū)除寒氣，每天曬太陽(yáng)30分鐘以上，還能強(qiáng)壯骨骼。曬太陽(yáng)有很多技巧，做對(duì)了養(yǎng)生效果會(huì)事半功倍。上午6點(diǎn)至10點(diǎn)曬腳踝。此時(shí)紅外線比較強(qiáng)，紫外線偏弱，室內(nèi)溫度逐漸攀升，比較 ...

　　　　冬季是一年中最為寒冷的季節(jié)，寒冷氣候考驗(yàn)著人體的耐受能力。中醫(yī)認(rèn)為，冬季是匿藏精氣的時(shí)節(jié)，冬令進(jìn)補(bǔ)以立冬后至立春前這段時(shí)間最為適宜，通過(guò)飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、藥物等手段，達(dá)到保養(yǎng)精氣、強(qiáng)身健體、延 ...

　　　　編者按：隨著人民生活水平的提高，對(duì)吃的要求也由最初的吃飽演變?yōu)槌院茫�面�?duì)琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？人民健康網(wǎng)為吃貨們量身定制了一檔《吃貨指南》欄目，讓您成為 ...

　　　　受訪專家：　　北京市農(nóng)林科學(xué)院林業(yè)果樹(shù)研究所研究員 張 銳　　每當(dāng)提起山楂，人們腦海里浮現(xiàn)的常常是一串串紅如瑪瑙、晶瑩欲滴的冰糖葫蘆，不論大人小孩，在叫賣聲中，經(jīng)常會(huì)經(jīng)不住誘惑買上一串。山楂到 ...

　　　　在對(duì)長(zhǎng)壽老人的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)壽老人之所以長(zhǎng)壽，除了和遺傳因素有關(guān)系外，也和一些共性的生活習(xí)慣有關(guān)系�！　￠L(zhǎng)壽秘訣之一：養(yǎng)德　　德是指道德、品德及修養(yǎng)。長(zhǎng)壽者無(wú)不品德高尚，對(duì)社會(huì)、工作、家庭等有 ...

　　　　受訪專家：南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院治未病中心副主任中醫(yī)師 夏公旭南京中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)、副主任醫(yī)師 王 旭五臟的主要功能為化生和貯藏人體精氣，所以，養(yǎng)好五臟對(duì)于養(yǎng)生意義重大。五臟怎么養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單 ...

　　　　內(nèi)褲是最私密、最貼身的衣物。它雖小，關(guān)乎的健康問(wèn)題卻很重要。尤其以下幾點(diǎn)需要注意：內(nèi)褲要選純棉、淺色且花色少的。內(nèi)褲最好是純棉的，化纖材質(zhì)的內(nèi)褲可能會(huì)與外陰皮膚摩擦，導(dǎo)致炎癥、過(guò)敏和瘙癢。在顏 ...

　　　　冬三月來(lái)臨，隨之而來(lái)的還有讓家長(zhǎng)們擔(dān)心的呼吸道感染等各種兒童高發(fā)疾病。近期，北京各醫(yī)院兒科門(mén)診人滿為患。積水潭醫(yī)院兒科醫(yī)生編了一段醫(yī)療常識(shí)小口訣提供給家長(zhǎng)，以幫助孩子順利迎接來(lái)自冬天的挑戰(zhàn)。退 ...

　　　　編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾��？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，每周為您盤(pán)點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶 ...